Körde ben igår, vilket jädra pass! Sprang på idrotten också. Vilket resluterar träningeverk i röv’a idag! Idag (tisdag) är de barnpassning som står på schemat efter skolan, och sedan ska jag puscha på överkropp som fan. + kondition förstås!

Ganska seg idag, men endå pigg. Gröt, bär, ½ avokado och en proteindrink blev min frukost idag. Vi hörs ikväll, annars imorgon!

Slängde i mig havregrynsgröten imorse med de frysta bären, lite kokosflingor och sötmandel även en omega 3 kapsel och..
I väntan på en hektisk dag sitter jag i skolan och pluggar på ett par engelska glosor i hopp om att klara dom, kom på att vi hade test på orden idag..

Efter skolan ska jag på ett hälsomöte på hälsohörnan och få reda på hur mycket fett,vätska och muskler min kropp består av. Sedan ska jag träna, ben står på schemat. Kör hårt som fan, hoppas på träningeverk som förra veckan. Och självklart kondition! Tror jag tar 5 kilometer ikväll med en vän också!

Inspiration

Sov över hos Anna igår, min vän. Vi doppade grönsaker i dipp och båda somnade till en film, vid midnatt snarkade vi som bara den. Gick upp vid halv tio imorse, käkade frulle, mackor, te, frukt till en film. Mamma kom och hämtade mig vid halv tolv.
Nu har jag precis Städat klart mitt rum, jag är en sån människa som alltid gör söndagsfint, dvs säga bäddar rent i sängen, dammar, dammsuger och ni vet. Sen även att ta hand om mig själv, Ska sticka ut och springa sen och sen bara koppla av, plugga till några prov som kommer den kommande veckan och planera och lite så. Jag gillar alltså att ha koll på saker och ting.

Men först ska jag jobba lite hos moster min, hörs imorgon!

Lördagens lunch bestod av 2 ägg, ca 200 g kyckling, morätter, bönor, och körsbärstomater. Gott och nyttigt!
Och btw, mina axlar?!?! stod framför spegeln av någon anledning, och axlarna har börja tagit form!!! fatta vad glad jag blev!! Känns ju riktigt fult att stå och spänna sig i spegeln, men vafan… haha!

I måndags körde jag ben, riktigt mördarpass. Tisdags, överkropp dvs biceps, triceps, bröst, rygg. Onsdags var jag sjukt jävla stel men körde fullt ut på 1h kondition iallafall, torsdags jobbade jag, fredag, idag alltså! Vila! åh så skönt! Om det blir bättre väder sticker jag ut och springer eller går, funderar på att göra det iallafall oavsett om det regnar eller inte.

Lördagsträningen består av 90 minuters promenad innan frukost då det maxar förbränningen, sedan 1h crosstraining på gymmet!

Söndag: ska springa 8 km med mamma, tränar till å-varvet som är 1 mil och 549 meter, något sånt där. Det är bara köra, och nästa år hoppas jag på tjejmilen i New york! För dit ska jag tillbaka! Älskade stad!

Ett inlägg om mina mål kommer senare!

Oj, här har man inte vart på länge! Tar tag i denna blogg istället och fixar upp den med snygg header snart osv!
Börjar nämnligen blogga här istället om min träning osv istället för min nuvarande blogg : http://lindholmlinnea.blogg.se känner inte riktigt att det är lika kul där. För här finns det kategorier man kan klassas i, och med tanke på att jag skriver om min träning så känns det bättre. På blogg.se är man lixom allmän.. Man skriver om allt möjligt. på Myshowroom.se kan man specialisera sig på ett ämne! Vilket är toppen, för så får man ju mer läsare inom den kategorin.

Vi fixar till de här så berättar jag mer ingående vad de är jag tränar, vad jag har för mål och ni vet, sådan fakta.

hörs inom kort!

Välkommen till Myshowroom.se . Det här är ditt första inlägg. Redigera eller ta bort det, sa Börja blogga!